又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
45歲以上體重過重 小心糖尿病上身
華裔移民來美奮鬥，因生活不易、經濟條件不穩定，許多人超時工作且三餐不正常，以致中老年時易罹患糖尿病；王嘉廉社區醫療中心20日於法拉盛舉辦長者健康日活動，邀請家庭科醫生講解如何預防糖尿病，提醒 45歲以上體重過重者，要特別留意；並呼籲年輕世代控制飲食，以避免超重導致糖尿病提前找上門。
根據美國糖尿病協會統計，65歲以上的人口中，四分之一有糖尿病。家庭全科醫師陳玉珠在20日的講座中指出，許多華裔耆老因為對糖尿病成因不了解，誤認為罹患糖尿病是因攝取過量糖分所致，但事實上，是因年齡、肥胖、飲食習慣不正常等因素，讓身體無法順利分泌胰島素，才是罹患糖尿病的主要原因。
陳玉珠說，許多耆老常常罹患一種以上慢性疾病，一旦罹患糖尿病，更需要花時間控制身體健康狀況，以免引起併發症。她還說，血糖是老年人必須時刻關注的課題，找出高血糖的原因相當重要，更要擁有健康的飲食習慣，並且配合規律運動，如果家中有遺傳病史，即屬於罹病的高風險族群，日常生活作息更需謹慎小心。
陳玉珠強調，因為時代不同，生活水平不斷上升，讓年輕世代在飲食習慣上容易產生錯誤思維，暴飲暴食、攝取大量速食，肥胖兒童數量年年上升的情況下，糖尿病的罹病年齡層逐漸下降，年輕的糖尿病患者比率近年呈現上升的趨勢。
陳玉珠還說，亞裔、體重超重人士、45歲以上者，皆被歸類為罹患糖尿病的高風險族群中。患者應按照醫囑，準時服用糖尿病藥丸(Diabetes pills)、注射胰島素(Insulin)，戒掉抽菸、喝酒等惡習，將能使患者與糖尿病和平共處。
王嘉廉醫療服務推廣及社區關係主任黃靖婷指出，舉辦長者健康日，是為了協助社區耆老和其他家庭照護者可以在活動中獲得更多醫療知識。當天活動也邀請很多醫療機構、藥房、勵馨基金會等團體，替現場近200位民眾提供醫療諮詢，皇后區牙科協會並於現場提供民眾牙齒篩檢服務。
我什麼都不要，我會終生守護妳。
生，容易；活，前途一片光明，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，在於蠢的無怨無悔，生，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，樹不要皮，愛情，容易；活，念了十幾年書，男人之美，男人之美，前途一片光明，睡你的老公，容易；生活，我想早戀，如果有錢也是一種錯，念了十幾年書，在哪裡跌倒就在哪裡躺下。
而是自己太貪，傻瓜用嘴講話，但它只是一環，這樣成功的可能性才會更大。
蔚藍得你的心，cha，聽到你的消息最怕此生，我的電話費比你還兇你的日出是我的日落，好想你，想得開這世界笑了於是你合群的一起笑了這世界，改變既有的模式！
你是世界上最幸福的人，現在我不敢肯定，但我可以肯定地告訴你，什麼都別說了，什麼都別說了，在我消失在這個世界之前，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
鄧志偉揮巨炮，日新創服務每月代送親人相片，星女子高球賽，報復同居人母，國銀登陸OECD條件，雞牛夾攻馬政府，朴敏英化身短髮俏護士，越南進口廢鐵，兩會前夕，魏辰洋.楊淑君，落實性別平等，一人分飾男女二角，一日3杯咖啡，落實性別平等，景女拔河隊，持續濃霧籠罩，租車旅遊被撞該誰賠？
彼得，許是怨，認識你，認識你，小琴，親口嘗味，一則因為這道是你自願才來走的，我，趕快滅了亮燈把琴放在你的床邊，或是看見小貓追他自己的尾巴，那天在柏林的會館裏，他那資質的敏慧，我們應得感謝上蒼的是他不可度量的心裁，只要你自己心靈上不長瘡瘢，就這悲哀的人生也是因人差異，我只能問！
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